اگر احساس مي‌كنيد كه بيش از سايرين مورد لطف رئيس خود قرار مي‌گيريد، مارشا ايگان، مربي خلاقيت در محيط كار، به شما پيشنهاد مي‌دهد «كارمندان قابلي را كه از توانايي‌هاي لازم برخوردار هستند، به رئيس خود معرفي كنيد و درباره‌ي عملكرد اعضاي تيم خود نظرات مثبتي ارائه بدهيد.»
به كمك روش‌هايي كه در ادامه معرفي مي‌شوند، مي‌توانيد با تبعيض در محل كار مقابله كنيد.
1. با رئيس خود صحبت كنيد
رايان كان نويسنده‌ي كتاب «استخدام، راهنمايي براي فارغ‌التحصيلان» مي‌گويد: براي بهبود شرايطي كه در آن قرار داريد، با رئيس خود صحبت كنيد. اگر شما كارمند محبوب رئيس هستيد و به‌واسطه‌ي آن از مزايايي برخوردار مي‌شويد، درنهايت مي‌بينيد كه از اين محبوبيت سودي عايدتان نمي‌شود چون خود را در جمع همكاراني مي‌بينيد كه شما را دوست ندارند، از شما حمايت نمي‌كنند و در نظر آنها شما شايستگي موقعيتي را كه در آن قرار گرفته‌ايد، نداريد. حتي اگر به‌واسطه‌ي سخت كوشي خود فرصتي به‌دست بياوريد، همكاران‌تان آن را به حساب محبوبيت‌تان نزد رئيس مي‌گذارند و شايد در پي تخريب موقعيت‌تان باشند.
2. نه بگوييد
نه گفتن را ياد بگيريد. به عقيده‌ي تيلور اگر موقعيتي كه در آن قرار گرفته‌ايد براي‌تان خوشايند نيست، بهتر است دست‌به‌كار شويد. مثلا وقتي به شما پروژه‌اي پيشنهاد مي‌شود، به رئيس‌تان بگوييد سرتان شلوغ است ولي مي‌توانيد با مشاركت يكي از همكاران‌تان كه توانايي لازم را دارد، پروژه‌ي موردنظر را انجام بدهيد. با تقسيم كار مي‌توانيد كيفيت زندگي كاري خود را افزايش بدهيد.
3. به ديگران فرصتِ ديده‌شدن بدهيد
مارك پِي‌لِيتنر، مربي برنامه‌هاي كسب‌وكار مي‌گويد: «تقريبا در هر موقعيت حرفه‌اي، به سايرين فرصتي براي درخشش و ديده‌شدن بدهيد، اما مراقب باشيد اين فرصت از نظر ديگران عادلانه باشد.»
4. حرفه‌اي رفتار كنيد
تيلور رفتار حرفه‌اي را اين‌گونه تعريف مي‌كند: «قرار نيست رابطه‌ي شما با رئيس‌تان در محل كار بيش‌ازحد صميمانه باشد چون چنين رابطه‌اي، مشاركت شما با همكاران‌تان را دچار مشكل مي‌كند. همان‌طور كه خودتان دوست نداريد از جمع همكاران طرد شويد، آنها نيز دوست دارند مورد توجه رئيس قرار بگيرند. شما و همكاران‌تان مانند يك تيم ورزشي، براي موفقيت به يكديگر نياز داريد. بدون مشاركت با همكاران‌تان و اطمينان به آنها، عمر موفقيت شما كوتاه خواهد بود.
5. مورد اعتماد باشيد
به عقيده‌ي پي‌ليتنر، «اعتماد» اولين چيزي است كه تبعيض آن را از بين مي‌برد. اگر شما فرد محبوب رئيس هستيد، سعي كنيد اعتماد ديگران را جلب كنيد و هرگز مرتكب عملي نشويد كه به خلوص نيت و امانت داري شما شك كنند.
6. مزاياي محبوبيت را نپذيريد
شايد نپذيرفتن يك دفتر جديد، ترفيع و منصب بالاتر دشوار باشد، اما بايد بدانيد چرا براي داشتن اين مزايا انتخاب شده‌ايد. از خودتان بپرسيد: «چرا من شايسته‌ي داشتن اين مزايا هستم؟» به عقيده‌ي پي‌ليتنر، طرح اين سؤال به شما كمك مي‌كند بدانيد آيا شما و همكاران‌تان در شرايط برابري قرار داريد يا خير.
اگر قرباني تبعيض شده‌ايد، چه راهكارهايي مي‌توانيد اتخاذ كنيد؟
1. مطمئن شويد كه واقعا يك قرباني هستيد
اگر احساس مي‌كنيد ناديده گرفته مي‌شويد، ابتدا يك گفت‌وگوي صميمانه با خود داشته باشيد و مطمئن شويد كه احساس شما واقعي است. ايگان مي‌گويد: «اگر عملكرد فردي كه مورد لطف رئيس قرار دارد، بهتر از شماست، شايد وقت آن رسيده است كه با تلاش بيشتر، عملكرد خود را بهتر كنيد.»
2. با رئيس خود گفت‌وگو كنيد
به شيوه‌اي ديپلماتيك با رئيس خود وارد گفت‌وگو شويد. نبايد گفت‌وگوي شما غيرمنتظره باشد. درباره‌ي آن فكر كنيد و گفت‌وگويي واضح، آرام و موجز داشته باشيد. ايگان در اين‌باره مي‌گويد: «بايد درباره‌ي نحوه‌ي رفتار رئيس خود قضاوت درستي داشته باشيد. اگر او را به داشتن رفتار ناعادلانه ميان كارمندان متهم كنيد، تنها وجهه‌ي خود را از بين مي‌بريد و موجب ايجاد حالت تدافعي در رئيس خود مي‌شويد. بهتر است درباره‌ي موضوع تبعيض ميان كارمندان چيزي نگوييد و به‌جاي آن از رئيس بخواهيد فرصتي براي همكاري بيشتر در اختيار شما قرار بدهد.»
3. سخت‌كوش باشيد
حرفه‌اي باشيد و نشان بدهيد براي تيم، شركت و مشتريان خود اهميت قائليد. هرگز اجازه ندهيد تبعيض در محل كار بر شيوه‌ي كار شما اثر بگذارد.
4. دليل واقعي تبعيض را پيدا كنيد
شايد دليلِ اينكه رئيس شما به يكي از همكاران‌تان بيشتر توجه مي‌كند، گذشته و تجربيات مشترك آنهاست يا شايد اين توجه براساس عادت يا از روي اعتماد شكل گرفته باشد. با دانستن دليل اين توجه، عادلانه يا ناعادلانه بودن آن مشخص مي‌شود.
5. همكارتان را سرزنش نكنيد
معمولا همكار شما مقصر به‌وجود آمدن اين توجه نيست. هرچند ممكن است داشتن يك رابطه‌ي كاري معمولي با چنين فردي مشكل باشد اما او را سرزنش نكنيد و با او رفتار مناسبي داشته باشيد.
6. مثبت‌‌انديش باشيد
هرگاه متوجه تبعيض در محل كار خود شُديد، ديد مثبت داشته باشيد و مشتاقانه به كار خود ادامه بدهيد. اگر اجازه بدهيد اين امر بر عملكرد و روحيه‌ي شما تأثير بگذارد، كيفيت كار شما افت مي‌كند. اگر درباره‌ي اين موضوع با همكاران خود صحبت كنيد، وجهه‌ي بدي در ميان آنها پيدا خواهيد كرد.
7. صبور باشيد
اگر واقعا اين توجه ناعادلانه است، صبوري پيشه كنيد. بالاخره رئيس‌تان متوجه مي‌شود كه توجه به سايرين به نفع شركت است و به‌دنبال فرد مناسب ديگري مي‌گردد. بنابر توصيه‌ي پي‌ليتنر، سعي كنيد عملكرد خوبي داشته باشيد تا وقتي چنين زماني فرا رسيد، فرد منتخب «شما» باشيد.
8. به‌دنبال بهبود شرايط باشيد
اگر تبعيض در محل كار شما شَديد است و شما همچنان مورد بي‌توجهي قرار مي‌گيريد، بايد انرژي بيشتري براي ارتباطات خود صرف كنيد. بايد به‌طور مداوم با رئيس خود ملاقات كنيد و مطمئن شويد براي گرفتن ترفيع، توانايي‌هاي لازم را داريد. اگر تبعيض به شكل فاحشي در بخش شما وجود دارد، درباره‌ي آن با سايرين صحبت كنيد. اگر تعدادتان زياد باشد، صداي شما شنيده مي‌شود. به رئيس‌تان بگوييد كه افراد زيادي در اداره خواهان ديدار با او هستند و از او بخواهيد بيشتر در جمع كارمندان حضور پيدا كند.
درنهايت چه قرباني تبعيض باشيم و چه از آن سود ببريم، مثبت انديشي و سخت‌كوشي عواملي هستند كه ما را در هر موقعيت شغلي به موفقيت مي‌رسانند.
در آخر مي‌توانيد با مشاوره با يك وكيل كار به بهتر شدن شرايط محيط كاري خود كمك كنيد